z是晨熙的妈妈

全职妈妈:带娃、备考一建、做美食、摄影~之前的“0到3岁宝宝辅食”改为“z是晨熙的妈妈”。相互交流:736489850

🍅番茄肥牛


☘️食材:

大个番茄一个,肥牛300g,金针菇130g,葱适量,蒜三瓣,姜两片,清水300ml,食用油、盐、蚝油、番茄酱适量


🌸烹饪步骤:

01.肥牛放入锅中焯水一两分钟捞出,过清水清洗两遍

02.番茄划十字,放入开水中烫去皮衣

03.将去皮的番茄压碎

tips:如果喜欢吃有颗粒状的,可以用刀切成碎丁

04.将蒜和姜切成末,葱切成葱花

05.锅中倒适量食用油

tips:我这里用的是菜籽油,具体大家家里习惯用什么油炒菜,就用什么油即可

06.放入蒜末和姜末,炒香

07.倒入番茄碎,炒至沸腾

08.再加300ml清水

09.放入金针菇,一小勺耗油和番茄酱,盖锅盖,煮沸后再煮五六分钟

tips:金针菇大家可以切碎一些,根据宝宝吃食物的性状来处理即可;勺子用的是吃饭的那种小勺子

10.放入肥牛,加适量盐来调味,煮沸后继续煮一两分钟

11.出锅前,放入适量葱花,搅匀来提味

12.连汤一起吃,暖暖哒~

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