z是晨熙的妈妈

全职妈妈:带娃、备考一建、做美食、摄影~之前的“0到3岁宝宝辅食”改为“z是晨熙的妈妈”。相互交流:736489850

[我和晨熙の早餐]  第67天


🌸 早餐:鸡蛋卷饼+水煮西兰花+烤红薯+南瓜米糊+猕猴桃


🍀制作:

1.烤肠一切两半煎熟,手抓饼平底锅小火煎熟一面,翻面并磕入一颗鸡蛋裹在表面煎熟,涂抹黄豆酱,夹生菜和煎好的烤肠卷起来(晨熙宝宝的那一半没有涂黄豆酱)。

2.南瓜切块加一小把大米,700ml清水,破壁机开启米糊功能,就可以得到一杯热乎乎的南瓜米糊了。

3.将红薯洗干净,厨房纸擦干表面的水分,放烤箱中层上下管210度烤50分钟(红薯最好选用稍微小一点的,里面是红色的肉的那种,也就是蜜薯),这样烤出来的红薯特别香……


🌺🌼🌸给宝宝喝南瓜米糊简直是一种享受,南瓜本身甜甜的,加上米的香味,宝宝超喜欢哒~推荐给你们哦。今日出来陪宝宝玩了,游乐园里他尽情的玩耍,我坐在这里歇着……无聊中,但看着他却很幸福~~

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