z是晨熙的妈妈

全职妈妈:带娃、备考一建、做美食、摄影~之前的“0到3岁宝宝辅食”改为“z是晨熙的妈妈”。相互交流:736489850

[我和晨熙の早餐]  第75天


🌸 早餐:菠菜小面包+番茄肥牛+黄绿心猕猴桃🥝+百吉福小三角奶酪🧀️


食材:大个番茄一个,肥牛300g,金针菇130g,葱适量,蒜三瓣,姜两片,清水300ml,食用油、盐、蚝油、番茄酱适量


🍀制作:

1.番茄划十字,放开水中去皮捣碎,肥牛焯水清洗干净,锅中热油,炒香蒜姜末,放入番茄煮沸,加清水,放入金针菇,一勺子蚝油和番茄酱,煮沸后再煮五六分钟,之后放入肥牛,加适量盐和葱花,煮一两分钟即可。(具体可看下图文步骤

2.菠菜小面包放烤架上,上下管150度,烤8分钟,取出切片,直接涂抹奶酪…吃……


🥬天气越来越冷,食物中有一抹绿色,心情都不一样呢,加强暖暖的汤,嗯,很开心……

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