z是晨熙的妈妈

全职妈妈:带娃、备考一建、做美食、摄影~之前的“0到3岁宝宝辅食”改为“z是晨熙的妈妈”。相互交流:736489850

[我和晨熙の早餐]  第131天


🌸早餐:香菇鸡肉粥🥣+焖煎花卷


🌼暖心好粥~第④款: 香菇鸡肉粥~


🌱食材:萌煮胚芽谷物米60g、干香菇10朵(小个)、鸡胸肉约60g、胡萝卜半根、荷兰豆4个、料酒适量、玉米淀粉适量、盐适量、葱白适量

🍀制作:①谷物米清洗干净,加适量清水煮

②煮粥的同时,准备其他食材:鸡胸肉切小粒,加一点料酒和一小勺玉米淀粉,搅拌均匀腌制;干香菇提前洗干净浸泡好,切碎;胡萝卜切丁、葱白切碎、荷兰豆切小块

③另起锅热油,放入胡萝卜丁翻炒均匀,加葱白碎翻炒出香味,放入香菇碎翻炒匀,倒入煮米粥的锅中,一起煮至米软烂

④米粥煮软烂后,放入腌好的鸡肉粒和荷兰豆,搅拌均匀,加适量盐调味,继续煮两三分钟。


🌱焖煎花卷会有详细的图文步骤。


🐹🌱今天带晨熙宝宝去体检、打疫苗、中午和晨熙爸爸一起吃了火锅、下午带着宝宝还逛了超市……就这样,一天就过去了~就像昨天一样,不知不觉过了双十二,然后就是各种买买买~都顾不上的感觉! @生活颜究所 

评论

热度(10)